مقالات

یک دستور العمل خامه ای برای سوپ کلم بروکلی Velveeta (بسیار آسان!)


در بالای اجاق گاز ساخته شده و برای کمتر از 25 دقیقه آماده است ، این سوپ پنیر کلم بروکلی این دستور العمل با کلم بروکلی ظریف پر شده است و واقعاً دارای بافت خامه ای شکست ناپذیر است!

آن را در یک کاسه خانگی برای نان یا نان با نان ترد برای وعده های غذایی خاص اضافی سرو کنید ، که منجر به کل خانواده خواهد شد.

سوپ سوپ کلم بروکلی

من از یک دستور العمل دیگر مقداری مخفی باقیمانده داشتم و مجبور شدم از آن استفاده کنم. خانواده من در واقع کلم بروکلی را دوست دارند ، بنابراین تصمیم گرفتم یک گلدان را با سوپ بشکنم.

اولین باری که من انجام دادم ، کلم بروکلی کافی نبود و عطر پنیر خیلی قوی بود. بنابراین من به Velveeta برش دادم و کلم بروکلی بیشتری اضافه کردم.

کمال و با پنیر کمتر و کلم بروکلی بیشتر ، سوپ از بین می رود. این یک پیروزی/پیروزی است. امیدوارم به اندازه من آن را دوست داشته باشید!

چگونه می توان بهترین سوپ کلم بروکلی پنیر را درست کرد

  1. تهیه – کلم بروکلی را بشویید و آن را به برش های نیش برش دهید. پیاز و سیر را خرد کنید. Velveeta را به مکعب های یک اینچ برش دهید.
  2. سبزیجات با حرارت متوسط ​​یا متوسط ​​، پیاز را در کره ذوب شده در یک ظرف بزرگ به مدت یک یا دو دقیقه صاف کنید. کلم بروکلی را اضافه کرده و 3-4 دقیقه دیگر بپزید ، مرتباً هم بزنید تا کلم بروکلی سبز روشن شود. کلم بروکلی در یک گلدان قرار گرفته است
  3. ضخیم – آرد و سیر را روی سبزیجات بپاشید. هم بزنید تا کلم بروکلی پوشانده شود. آبگوشت ، شیر و خامه را هم بزنید. بپزید و هم بزنید تا ضخیم شود و حباب.
  4. پنیر – پنیر ، نمک و فلفل را اضافه کنید. تا زمانی که ذوب شود ، روی حرارت کم بپزید و هم بزنید. در صورت تمایل نمک و فلفل بیشتری اضافه کنید. نحوه ساخت سوپ کلم بروکلینحوه ساخت سوپ کلم بروکلی
  5. خدمت کردن – سوپ فوقانی در فنجان. در صورت تمایل ، با پنیر چدار نرم یا تیز رنده شده تزیین کنید.
سوپ کلم بروکلی با مخملیسوپ کلم بروکلی با مخملی

بقیه سوپ را می توان به مدت 4-5 روز در یک ظرف هرمتیک در یخچال ذخیره کرد. من سوپ های خامه ای را انجماد نمی کنم زیرا تمایل دارند هنگام ذوب شدن خم شوند.

نکات حرفه ای:

  • راز سوپ صاف ابریشم پنیر کلم بروکلی استفاده از پنیر فرآوری شده مانند Velveeta یا Cheez Whiz است. من یک طرفدار بزرگ پنیر چدار سبک هستم ، اما این همان قوام خامه ای را به شما نمی دهد.
  • پس از افزودن آرد ، حتماً حداقل یک دقیقه بپزید تا طعم آرد خام از بین برود. شما می توانید این کار را قبل از اضافه کردن مایع انجام دهید ، یا می توانید حداقل یک دقیقه سوپ را بپزید.

انواع کلم بروکلی آژیر:

  • ما قطعات بزرگ کلم بروکلی را در سوپ خود دوست داریم ، اما اگر این کار را نکنید ، می توانید از مخلوط کن غرق استفاده کنید تا به آرامی سوپ را خالص کنید. (مراقب باشید ، شما نمی خواهید آن را به طور کامل اسپری کنید!)
  • اگر واقعاً عجله دارید ، می توانید به جای آن از کلم بروکلی منجمد استفاده کنید. فقط آن را با پنیر اضافه کنید.
  • من اغلب آبگوشت مرغ در دست ندارم ، بنابراین از پایه مرغ یا مکعب و آب بویلون استفاده می کنم. کاملاً کار می کند! در صورت تمایل می توانید آبگوشت سبزیجات را نیز جایگزین کنید.
  • برای عطر پنیر غنی اضافی می توانید 4-8 اونس پنیر Velveeta را اضافه کنید.
یک قاشق غذاخوری سوپ پنیر Velveeta Broccoliیک قاشق غذاخوری سوپ پنیر Velveeta Broccoli

سوپ های مورد علاقه خانواده:

عملکرد: 6 وعده (هر کدام 1 فنجان)

دستور العمل سوپ سوپ Velveeta

سوپ کلم بروکلی با مخملیسوپ کلم بروکلی با مخملی

این سوپ خامه ای بسته بندی شده با گل های بروکلی تازه ، یک ناهار یا شام سریع را ایجاد می کند که تمام خانواده آنها را دوست دارند!

زمان آماده سازی
5 دقیقه

زمان پخت و پز
20 دقیقه

زمان
25 دقیقه

ترکیبات

  • 2 قاشق غذاخوری

  • 1/2 فنجان پیاز

  • 1 کیلوگرم کلم بروکلی خرد شده (8 فنجان بسته)

  • 1 میخک سیر ، خرد شده

  • 3 قاشق غذاخوری

  • 1 فنجان آبگوشت مرغ کم سدیم

  • 2 فنجان 2 ٪ شیر (یا شیر کامل)

  • 1/2 فنجان کرم سنگین

  • 8 اونس پنیر Vilveta که به مکعب ها بریده شده است

  • 1/4 ساعت.

  • 1/4 ساعت.

دستورالعمل

  1. کلم بروکلی را بشویید و برش دهید. پیاز و سیر را خرد کنید.
  2. کره را در یک ظرف بزرگ یا فر هلندی روی حرارت متوسط ​​ذوب کنید. پیاز را اضافه کرده و حدود یک دقیقه بپزید. کلم بروکلی خرد شده را به مدت 3-4 دقیقه هم بزنید ، فقط تا زمانی که کلم بروکلی سبز روشن شود.
  3. آرد و سیر را اضافه کنید ، حداقل یک دقیقه بپزید و هم بزنید تا سبزیجات به طور مساوی پوشانده شوند.
  4. آبگوشت ، شیر و خامه را اضافه کنید. با یک قاشق مسطح یا اسپاتول را به حباب بپزید و مخلوط کنید.
  5. مکعب های Velveeta ، فلفل و نمک را اضافه کنید. اجاق گاز را روی حرارت کم روشن کرده و بپزید تا پنیر ذوب شود و مرتباً هم بزنید.
  6. در صورت تمایل ، نمک و فلفل بیشتری اضافه کنید و اضافه کنید.

یادداشت ها

-سوپ ما را با بسیاری از کلم بروکلی ببندید ، اما در صورت تمایل می توانید کمتر استفاده کنید.
اگر دوست دارید سوپ واقعا غنی و پنیر باشد ، می توانید پنیر بیشتری نیز اضافه کنید.

محصولات توصیه شده

من به عنوان یک همکار آمازون و عضو سایر برنامه های وابسته ، مبلغ کمی از خرید شما را بدون هزینه برای شما بدست می آورم.

اطلاعات تغذیه ای:

عملکرد:

6

اندازه خدمت:

1

مقدار در هر وعده:

کالری: 312چربی مشترک: 21 گرمچربی اشباع: 14 گرمچربی ترانس: 0 گرمچربی اشباع نشده: 4 گرمکلسترول: 69mgسدیم: 774mgکربوهیدرات ها: 19 گرمفیبر: 3 گرمشکر: 10 گرمپروتئین: 13 گرم

آیا این دستور العمل را درست کردید؟

نظر خود را در زیر بگذارید و دستور العمل Pinterest را وصل کنید!

این سوپ پنیر کلم بروکلی خانگی آسان است که انگار غذای راحت می خورید ، اما این یکی از خوشمزه ترین راه ها برای وارد کردن سبزیجات تازه سالم به رژیم غذایی شما است!


Source link

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا