بسیاری از ما به یاد می‌آوریم که وقتی زیر نور آفتاب هستیم از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم، اما لب‌هایمان چطور؟ بله، لب های شما می توانند بسوزند! خوشبختانه، راه حل آسان است: مجموعه ای از این بالم لب کاملاً طبیعی و DIY با SPF تهیه کنید.
آیا قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب پوست خود را با کرم ضد آفتاب می پوشانید؟ همه ما می دانیم که مراقبت از پوست در مورد پرتوهای قدرتمند چقدر مهم است.
اما لب های شما چطور؟ استفاده از محصولات ضدآفتاب مخصوص پوست شما به طور مستقیم روی لب ها خیلی خوشمزه نیست. همچنین لب‌های شما را خشک می‌کند و درخشش آن را کم‌رنگ می‌کند.
به جای آن این کرم ضد آفتاب خانگی با SPF را امتحان کنید. از لب های شما محافظت می کند و آنها را نرم می کند و با مواد کاملا طبیعی ساخته شده است!
این چیزی است که امروز به آن خواهیم پرداخت…
آیا بالم لب باید SPF داشته باشد؟
اکثر دستور العمل های بالم لب که من درست می کنم دارای مقداری محافظت در برابر آفتاب هستند که در روغن ها و موم وجود دارد. بیشتر روزهای سال، مطمئن هستم که لب هایم فقط با اینها محافظت می شوند.
اما در طول ماه‌های گرم تابستان، زمانی که سطوح UV از پشت بام می‌گذرد، من اسلحه‌های بزرگ را بیرون می‌آورم: این دستور العمل بالم لب ضد آفتاب.
بسیاری از مواد موجود در دستور العمل های مرهم لب طبیعی درجاتی از SPF را فراهم می کنند. گفته می شود روغن های خاصی مانند روغن هسته تمشک و روغن زیتون به خواص ضد آفتاب اضافه می کنند.
این دستور غذا بر اساس یک دستور اولیه بالم لب است که از روغن های ملایمی مانند جوانه گندم، جوجوبا و کره شی استفاده می کند که همگی دارای SPF هستند.
روغن های ضروری در بالم لب ضد آفتاب
همچنین توجه به این نکته ضروری است که موادی وجود دارند که می توانند تأثیرات نور خورشید را تسریع کنند. اسانس های فوتوتوکسیک معمولاً از خانواده مرکبات هستند (لیمو، لیموترش، پرتقال تلخ، برگ نارنگی و گریپ فروت).
برای این دستور، من فقط از روغن های ضروری استفاده کردم که به محافظت در برابر آفتاب کمک می کنند.
روغن پرتقال شیرین به طور کلی نور سمی نیست، به همین دلیل است که در این بالم لب با SPF گنجانده شده است. اسانس وانیل نیز در آن گنجانده شده است، که در نتیجه طعم کرمی دوست داشتنی دارد.
این بالم لب چقدر SPF دارد؟
تهیه کرم ضد آفتاب یا ضد آفتاب در خانه روشی محکم برای افزودن محافظت در برابر آفتاب است و من از آن برای پوست روشن و کک و مک (بخوانید: به راحتی می سوزد) استفاده می کنم.
با این حال، من جرأت نمی کنم حدس بزنم که SPF یک دستور پخت خانگی چیست. من من میتوانم من می گویم سال هاست که از این دستور غذا روی لب هایم استفاده می کنم و هرگز آنها را نسوخته ام.
بعلاوه، می توانم در مورد موادی که در دستور غذا قرار می گیرند و روی پوستم احساس خوبی داشته باشم. قانون سرانگشتی من این است که وقتی اشعه ماوراء بنفش قوی‌تر است از نور خورشید دوری کنم و برای محافظت از پوست (و لب‌هایم) تا حد امکان طبیعی اقدامات لازم را انجام دهم.
مانند تمام دستور العمل های خانگی، کمی روی پوست خود تست کنید و ببینید چه واکنشی نشان می دهید. کسانی که دارای حساسیت هستند و باردار یا شیرده هستند و برای استفاده در کودکان باید احتیاط کنند و با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنند.
دستور تهیه بالم لب ضد آفتاب
این دستور غذا شش لوله اندازه استاندارد می سازد بالم لب با SPF اگر بیشتر یا کمتر نیاز دارید، می توانید دستور غذا را بر اساس آن تنظیم کنید.
عناصر
مواد
انجام دهید!
- ابتدا روغن زیتون را با پیروی از این دستورالعمل ها با گل همیشه بهار دم کنید.
- همه مواد را در یک قابلمه کوچک یا قهوه جوش ترکی اندازه کنید. من دوست دارم از قهوه جوش ترکی استفاده کنم چون دهانه ریزش دارد. من می توانم روغن ها را به سرعت گرم کنم و سپس آنها را به راحتی داخل لوله ها بریزم.
- زمانی که روغن ها، موم ها و کره با هم ذوب شدند، حرارت را خاموش کنید و اسانس ها را اضافه کنید. با یک کاردک کوچک خوب مخلوط کنید.
- وقتی همه چیز خوب مخلوط شد، از نوک قهوه جوش ترکی استفاده کنید تا بالم لب را داخل لوله ها بریزید. هر لوله را دقیقاً بالای جایی که پیچ وسط قرار دارد پر کنید.
- اجازه دهید بالم لب خنک شود و سپس بقیه مخلوط را در قابلمه گرم کنید تا بتوانید هر کدام از ماسوره ها را پر کنید. پر کردن لوله های بالم لب در دو مرحله تضمین می کند که یک ناحیه توخالی بزرگ با سوراخ در مرکز بالم لب نخواهید داشت. اگر این اتفاق افتاد، همیشه می‌توانید کمی بالم لب بیشتر روی فرورفتگی اضافه کنید و از فندک برای ذوب آن روی بقیه بالم لب استفاده کنید. اگر این دستور غذا فقط برای استفاده خودتان است (و واقعاً برایتان مهم نیست که چگونه به نظر می رسد)، کافی است بار اول هر یک از لوله ها را پر کنید. بر عملکرد یا سودمندی محصول نهایی تأثیری نخواهد داشت.
سوالات متداول بالم لب SPF
کاملا. پوست اطراف لب های شما بسیار نازک است و حاوی ملانین کمی است (رنگدانه ای در پوست ما که به طور طبیعی از آفتاب محافظت می کند). این باعث می شود که پوست لب های شما بسیار مستعد آسیب خورشید و سرطان پوست شود.
SPF 15-30 معمولاً تمام چیزی است که برای بالم لب نیاز دارید. اگرچه نمی توانم SPF این بالم لب را به طور قطعی بگویم، اما هرگز در حین استفاده از آن دچار سوختگی نشدم.
قاعده کلی این است که شما باید هر دو ساعت یک بار از هر نوع SPF استفاده کنید، ما نظر خود را بسته به اینکه شنا کرده اید یا عرق کرده اید، یا در این مورد، غذا یا نوشیدنی داشته اید، می دهیم.
راه های بیشتری برای ایمن ماندن در برابر آفتاب
بالم لب DIY با SPF
این بالم لب ضد آفتاب کاملا طبیعی از موادی با احساس خوب ساخته شده است.
-
هر یک از مواد را به جز اسانس ها اندازه بگیرید و به دیگ دوبل اضافه کنید.
-
مواد را با هم روی حرارت ملایم ذوب کنید.
-
حرارت را خاموش کنید، سپس اسانس ها را به آن اضافه کنید.
-
پس از اینکه مواد بالم لب کاملاً یکپارچه شدند، مخلوط را با دقت در لوله های خالی بالم لب بریزید.
-
اجازه دهید سفت شوند، سپس قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی لب ها بمالید!
